サラダをもりっと、きゅうりのペッパー和え、アボガドのお肉巻き、鰤と鮪のりゅうきゅう、くろめ汁。


くろめとりゅうきゅうと、この日は大分を感じながらご飯を食べました。温泉入りたい。


サラダ、蒸し鶏、マカロニサラダ、鮭の唐揚げ。


食べすぎず、偏りすぎず、洗い物を増やさずにするべく、大きなプレートにまとめることにした。仕事復帰してからというもの、家事が億劫で億劫で。やる事やって、手抜きできるところは手抜きをするのです。


今日のお昼は余った肉豆腐でぶっかけうどんにしました。生姜が効いて体がホカホカしました。


コーンと玉ねぎのマヨピザ、お豆とサツマイモのサラダ、カフェオレ


日曜日の朝ごはんは、常備菜で作ったきに余ったコーンと玉ねぎの炒め物でピザマヨを作りました。これで常備菜もスッカラカンになくなった。良かった…。


息子がスヤスヤ寝てくれている間に、安藤サクラ主演の100円の恋と0.5ミリを少しずつ観ました。私は安藤サクラさんの天真爛漫な笑顔だったり、言いようのないやるせなさというか悔しさというかモヤモヤと気持ちを感じたり、スカーッとさせてくれたり、艶っぽい表情を観たりするのが大好きなのでまた新しい映画が出たら観たい。2作とも圧巻だった。

 

ナスとピーマンのおかか炒め、きんぴら、ほうれん草の胡麻和え、鶏肉のプルーン煮、もち麦ごはん。鶏肉のプルーン煮とごはん以外は常備菜です。微冷凍保存最高。

最近もち麦ごはんが流行っているらしく、なんでも痩せやすいそうで。我が家も試してみたけど私は一向に痩せず夫だけみるみる痩せていってます。もうもち麦ごはんやめようかな...。


ポリンちゃんのゴハン記録です。
作ったり、教えてもらったりしたお料理メモや雑記など。